Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

lam gio heo chien bí quyết thit ga kho thăn Cún Khang Nộm rau tiến vua và lá sách bánh bông lan cuộn vị trà xanh mệt công thức salad bơ đậu hũ nau pho chay sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít canh bí đỏ nấu thịt trùng cơm gà xứ quảng Nấm nam chien gion sot chua ngot xa lach ngo ngot ngon thạch dưa hấu món gà trái cây giao mùa táo cam dâu món ăn dạ dày thịt bò củ sen oc nhoi thit muc chien xu gà kho cay Chảo chống dính soup bí đậu xanh nấu cháo gan heo bánh dày giò Cách làm bánh dày nhân đỗ mon ngon Ha Noi mбє thit heo Lam banh kem canh Gà chả giò nhân rau củ viet nam đồ uống mát can sot mayonnaise miến lương Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món cach nau che dau tôm rang giã rượu ngày tết Bí quyết giã Chân gà hầm Than cà nhồi thịt sốt tự làm kem chocolate canh dưa dac san ha noi lam banh donut cà chua nấu riêu pasta bí ngô Phá lấu Chả cá bao tử cá basa thịt heo quay không cần lò nướng thit lon ech nước bí đao xay mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa 5 món bánh canh siêu ngon xứ Huế cu cai do khoai lang say deo ngot muop dang xao pho mai xiu mon banh khoai mon chien Đậm đà bánh xèo Quy Nhơn chất phụ gia pommes món ăn từ rau củ Luoi muc kho xot bo bam kho ruoc the bap cai nau Làm thạch cá sốt gấc làm tương ớt bí ngồi đậu bắp ga sot xi muoi ngon trứng cuộn tôm Bun gao thit heo chien cay Làm sạch bát canh sườn nâu dưa cải lam cà banh dau hu tiu chay bữa tối Nấu bun Chè đơn ngao xảo tỏi già treo bánh táo nướng nau ăn đậu hũ nấu chay Chanh leo ậm lagu gà lẩu cua đồng đậu rán hành gừng Giòn thơm củ trút Cách nấu thịt bò chiên thịt ba chỉ ng cach lam banh gao lac kho cà cải xào Dau khoai tay han Cách làm ghẹ tôm cuốn thịt meo nau an cach lam suon nuong moi Bữa Tiệc canh khoai sọ ha cao Làm Bánh xeo